材料4人前
タコ：約200ｇ
玉ねぎ：1/2個
長ねぎ1/2本
サラダ油：大さじ2
エゴマの葉：5枚程
いりごま：小さじ1
Ａ・・・コチュジャン：大さじ2
粉唐辛子：大さじ1〜2
醤油：大さじ1
砂糖：大さじ1/2〜1
おろしニンニク：大さじ1
作り方
�〇�前に野菜を切る。玉ねぎは薄切りまたは串切り、長ねぎは斜め切り。
�■舛鬚茲�混ぜ合わせる。
��フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎ一部とおろしニンニク（分量外）を弱火で炒めて香りを立たせる。
�ざ未佑�をいれ、中火で炒める。
�ヌ邵擇�少ししんなりしたら、タコを加えて強火にし、手早く炒め合わせます。タコの色が変わり、少し丸まってきたらＯＫ。
�Ν△魏辰─⊆蠢瓩�強火で炒め合わせ、残りの長ねぎも加えてさっと炒める。
�Р个鮖澆瓠△い蠅瓦沺△舛�ったえごまの葉を加えて混ぜ合わせたら完成です。
このレシピに使える商品と関連レシピ
※商品名をクリックすると商品に関連する他のレシピが表示されます。064319 LAｴｽﾃｰﾄ 真ﾀﾞｺ 一本足 120-200(生冷凍) 1KG102843 徳山 粉唐辛子 250G102863 徳山 ｺﾁｭｼﾞｬﾝ 1KG※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：bs0106
■引用：�蠧岨格�産
ホーム
テーマから探す