そら豆とツナのサラダ

メニュー番号: bs0263

　材料

そら豆：正味120ｇ
ツナ缶（小）：1/2缶
玉ねぎ：20ｇ
酢：大さじ1
オリーブ油：大さじ1.5
塩：適量
粗挽き黒こしょう：適量

　作り方

①そら豆はさやから取り出し、塩を加えた熱湯でゆでる。好みの硬さになったら、ザルに上げて粗熱を取る。粗熱が取れたら皮をむく。
②ツナ缶は汁気を切る。玉ねぎはみじん切りにして水に数分晒す。
③酢、オリーブ油、塩、粗挽き黒こしょうを混ぜ合わせ、１）、ツナ缶、水気を切った玉ねぎをあえる。
④器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを振りかける

　このレシピに使える商品と関連レシピ

※商品名をクリックすると商品に関連する他のレシピが表示されます。

042619 ●ﾎﾆﾎﾗｲﾄﾂﾅﾌﾚｰｸ EO 輸入缶 185G
069488 京果食品むきそら豆 500G

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：bs0263
■引用：サントリー

テーマから探す

カテゴリーで探す

コンテンツ

そら豆とツナのサラダ

新着レシピ