チキンソテーのカレーヨーグルトソース - マルト水谷 MenuLibrary ~メニューライブラリー~

チキンソテーのカレーヨーグルトソース

メニュー番号: mn0229

　材料1人分

鶏もも肉：250g
Ａヨーグルト(無糖）：15ｇ
Ａカレーペースト：1.5ｇ
Ａオリーブ油：4ｇ
Ａレモン汁：1.5ｇ
Ａ砂糖：0.5ｇ
Ａおろしにんにく：0.5ｇ
Ａ塩：0.2ｇ
パセリ：少々

　作り方

?　ボウルにAを混ぜ合わせて、ソースをつくる。
?　鶏もも肉は塩コショー（適量）（分量外）をふり、フライパンにサラダ油を熱し、焼く。
?　器にサラダミックス、?の鶏肉を盛り付け、?のソースをかけ、ミニトマトを添え、パセリを散らす。

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※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：mn0229
■引用：テーオー食品株式会社
◇掲載サイト

鶏/とり/チキン/

#カレー・スパイシー #夏の焼物 #ビュッフェ_肉料理 #夏ランチ

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