夏野菜と鰯のHOTクスクス焼き - マルト水谷 MenuLibrary ~メニューライブラリー~

夏野菜と鰯のHOTクスクス焼き

メニュー番号: nt0045

　材料1皿分

オリーブ油：5g
いわし（３枚おろし）：3枚（60g）
塩：0.3g
こしょう：少々
スノーマン　クスクスと赤レンズ豆（タブレ）

A
じゃがいも（輪切り茹）：60g
ズッキーニ（輪切り）：40g
ほしえぬ　オイルソース（ガーリック＆赤とうがら）：20g

粉チーズ：3g

　作り方

①フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをした鰯を焼く。
②耐熱容器に　スノーマンクスクス赤レンズ豆（タブレ）を半量敷き、合わせた［Ａ］、①の順に重ね盛り、残りのスノーマンクスクス赤レンズ豆（タブレ）をのせて粉チーズを振る。
③220℃のオーブンで約15分焼く。

　このレシピに使える商品と関連レシピ

※商品名をクリックすると商品に関連する他のレシピが表示されます。

044678 QP ｵｲﾙｿｰｽｶﾞｰﾘｯｸ＆赤とうがらし 1L
050366 ●ﾛﾙﾌﾊﾟｳﾀﾞｰﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝ 500G
053942 QP ｽﾉｰﾏﾝﾚﾝｽﾞ豆ともち麦のﾀﾌﾞﾚ 500G
060503 ﾎｸﾚﾝ冷凍ｽﾗｲｽﾎﾟﾃﾄ 1KG

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：nt0045
■引用：キユーピー株式会社
◇掲載サイト

いわし/イワシ/

#夏の野菜 #夏の海鮮 #節分・恵方巻 #ビュッフェ_魚介料理

最近チェックしたレシピ

新着レシピ

Copyright(c)2020 Marutomizutani All Right Reserved.