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ひじきの白あえ

メニュー番号: mn0202


　材料（2人分）


絹ごし豆腐：150g
ひじき（乾）：50g
にんじん：30g
ねりごま白：大さじ1/2
みりん、砂糖：各大さじ1/2
塩：小さじ1/2
ホールコーン（缶詰）：大さじ2


　作り方


�‘ι紊呂靴辰�り水切りする。
�△劼犬�はよく洗って、10倍の水に20分ほど浸けて戻す。
��にんじんは短冊切りにしてゆでてザルにあげる。
�ぅ椒Ε襪豊，瞭ι紊鯑�れて崩し、ねりごま白、みりん、砂糖、塩を加えてよく混ぜ合わせる。
�キい豊△里劼犬�、��のにんじん、汁気をきったホールコーンを加えて軽く混ぜ合わせ、器に盛る。



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※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：mn0202
■引用：かどや製油株式会社
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◇掲載サイト

ヒジキ/胡麻/ごま/ゴマ/

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