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鶏肉とアスパラのピリ辛ごまパスタ

メニュー番号: pt0036


 材料1人分


ペンネ:40g
アスパラガス(グリーン):20g
オリーブオイル:15g
にんにく:4.9g
赤とうがらし:1g
鶏もも肉:80g
ごましゃぶ 1.8L:45ml


 作り方


�.撻鵐佑榔�ゆで、アスパラガスも塩ゆでし、斜めに切っておく。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫�リーブオイル、みじん切りにしたにんにく、小口切りにした赤とうがらしを入れて弱火で炒め、香りがでたら一口大に切った鶏肉を加えて炒める。
��ゆで汁を90cc程加え、たれと�,魏辰┐突蹐瓠�器に盛る。



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042534 ギャバン カエンペッパー(唐辛子) ホール 袋 100G
046477 ミツカン ごましゃぶ 1L
050067 テーオー みじん切りにんにく 1KG
063378 ●Dクリエイツ D冷凍 生ペンネ 140G
064812 京果食品 グリーンアスパラガス M 500G
066525 交洋 ブラジル産 鶏モモ正肉 220/240 2KG

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号:pt0036
■引用:株式会社mizkan
◇レシピサイト

#旨辛・ピリ辛 #パスタ


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