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材料1人分
豚しゃぶしゃぶ肉:60gトマト(くし切り):40g水菜(5cm長さ):30gゴーヤー(縦半分、7mm薄切り):20gブロッコリースーパースプラウト:3g<調味料>エバラ 厨房応援団 油淋鶏のたれ:30g
作り方
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