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ワカメと蛸のアクアパッツァ

メニュー番号: bs0019


 材料5人分


冷凍海藻三陸産丸採りわかめ:85G
あさり:100G
ムール貝:100G
たこ(ゆで):100G

(A)オリーブ油:10G
(A)アンチョビフィレ:4G
(A)タカノツメ(輪切り):0.1G

白ワイン:100G

(B)ラクック香り塩だれソース:50G
(B)ミニトマト:8個
(B)ケッパー:6G
(B)黒こしょう:0.3G


 作り方


�[篥牾ち�三陸産丸採りわかめは解凍する。
�△△気蝓▲燹璽覲�は洗っておく。
��たこ(ゆで)は、2cm幅に切っておく。
��(A)を鍋に入れて加熱し、�△鉢�を入れて、炒め合せる。
�キい貿鬟錺ぅ鵑鯑�れて蓋をして、あさりとムール貝が開くまで加熱する。
��最後に(B)と�,魏辰┐萄�ぜ合わせ、3分煮込む。
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108093 LA 殻付 ボイルムール貝 15/20 500G
122735 ●ANICA トルコ産 オリーブオイル ピュア ペット 1L

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号:bs0019
■引用:理研ビタミン株式会社



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