シーフードマリネ

メニュー番号: bs0024

　材料1人分

シーフードミックス（加熱済冷凍）： 80ｇ
たまねぎ（スライス）： 10ｇ
ミツカンカンタン酢： 50ml
ミニトマト： 10ｇ
レタス： 5ｇ

　作り方

①流水解凍用シーフードミックスを流水で解凍し、水分をよくきる。
②ジッパー付き保存袋に[１]と玉ねぎ(スライス)、「カンタン酢」を注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、よく揉んで、冷蔵庫で１時間ほど漬ける。
③②の水けをきって皿に盛り、１／４に切ったミニトマトとレタスを飾る。

※調理時間に漬け込み時間は含みません。