材料1人前
パスタ： 150ｇ
釜揚げしらす： 30ｇ
にんにく： 2片
Ａ・・・唐辛子 輪切り： 小さじ1
塩： 小さじ1/3
オリーブオイル： 大さじ2
イタリアンパセリ： 適量
作り方
�，砲鵑砲�、イタリアンパセリはみじん切りにする
�∧�騰したお湯で、パスタを2分30秒ゆでる
�Ｃ羃个杷�したフライパンにオリーブオイル、�，里砲鵑砲�を入れて炒める
�い砲鵑砲�の香りがたってきたらＡを加え、中火のまま炒め合わせる
�イ砲鵑砲�がきつね色に色づいてきたら、茹でたパスタを加え中火のまま炒める
�α澗里北�がまわり味がなじんだらしらすを加え、中火のままさっと炒め、火からおろす
�Г�皿に盛り付け、イタリアンパセリを散らす
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■メニュー番号：bs0087
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