ねばねば４銃士 - マルト水谷 MenuLibrary ~メニューライブラリー~

ねばねば４銃士

メニュー番号: my0019

　材料1人分

めかぶ：30ｇ
おくら：30ｇ
納豆：１パック
とろろ：50ｇ
ごはん：約200ｇ
卵黄：1個
たれ
　めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1/2
　ごま油：大さじ1/2
　（わさび醤油でも可）

　作り方

①めかぶは解凍し、軽くお湯洗いする
　※鮮やかな緑になります
②オクラは茹でて、食べやすいサイズにカットする
③丼にごはんを盛り、具材を上にトッピングする
④タレを上からかけ、卵黄を落としたら完成です

　使用商品のその他レシピ

※商品名をクリックすると同商品を使用したレシピが表示されます。

053261 日東食品ひきわり納豆 300G
054640 日東食品小粒R4 納豆 50G TK 24ｺ
068344 ｲｰｽﾀﾝﾌｰｽﾞ冷凍とろろ CLX 500G
120468 ｵｸﾗﾎｰﾙ S ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ産 (無加熱摂取) 500G
123478 ●MY 篠島産ｶｯﾄ刻みﾈﾊﾞとろめかぶ生冷 500G

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：my0019

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