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大葉と長芋の青じそナムル

メニュー番号: nt0232


 材料2人分


大葉:10枚
長いも:50g
リケンのノンオイル 青じそ:大さじ3
おろしにんにく(チューブ):小さじ1/3
ごま油:小さじ2
輪切り赤唐辛子(乾):お好みで
いりごま(白):適量


 作り方


�‖舁佞論�って水気をとる。長いもは皮をむきスライサー等で薄切りにする。
�∧歛戸憧錣法悒螢吋鵑離離鵐�イル 青じそ』・おろしにんにく・ごま油・お好みで輪切り唐辛子を入れ、よく混ぜる。�,鯑�れてなじませる。
�N簑�庫で30分置く。
�ご錣豊�を盛り付け、いりごまをふる。




 使用商品のその他レシピ

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052951 理研 青じそ ドレッシング 1L

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号:nt0232
■引用:理研ビタミン��



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