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かぼちゃとクリームチーズのオムレツ

メニュー番号: ak0014


　材料（2人分）


卵3個
クリームチーズ40g
かぼちゃ200g

Ａ
スモークサーモン：50g
ほうれん草：50g
こしょう：適量

バター5g
塩適量


　作り方


�“乕佞�のまま2�儚僂棒擇辰燭�ぼちゃと水大さじ2（分量外）を耐熱ボウルに入れ、ゆったりとラップをして電子レンジ600Ｗで5分加熱する。
�∧未離椒Ε襪僕颪髪�ひとつまみを入れ、クリームチーズをつぶしながら加えてしっかりと混ぜる。
���△豊，�A（スモークサーモンは一口大にちぎり、ほうれん草は根元を落として5�冑�に切る）を加え、バターを塗った耐熱皿に入れて1000Ｗのトースターで15分加熱する。※表面が焦げてきてしまったら、アルミ箔をかぶせて焼く



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030404 京果食品 かぼちゃ 乱切り S 500G
066331 京果食品 ほうれん草 ｶｯﾄ IQF 1KG
077050 LA ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ ｽﾗｲｽ 500G
103600 ●QBB ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ 1KG

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：ak0014
■引用：キリンレシピノート（キリンビール株式会社）
◇レシピサイト
◇掲載サイト

秋/かぼちゃ/チーズ/たまご/キリンビール

#秋の野菜 #秋の海鮮 #ハロウィン #秋の焼物 #秋の付合せ


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