いわしのオーブン焼きトマトわさびソース

メニュー番号: nt0070

　材料（2人分）

いわし：4尾
トマト：1個
バジルの葉：1枚
にんにく：１片
レモン汁：小さじ1/2
オリーブオイル：小さじ１
塩：少々
わさび：5g

　作り方

①オーブンを180℃に予熱する。
②ボウルに1cm角に切ったトマト、みじん切りにしたバジルの葉とにんにくを入れて混ぜ、レモン汁とオリーブオイルを加える。塩、こしょうで味をととのえる。
③鉄板にオーブンシートをしき、両面に塩、こしょうをしたいわしを並べる。オーブンに入れて15分ほど焼く。
④焼きあがったら器に盛り、わさびを加えた2をかける。

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035282 ●ﾎﾟｯｶｻｯﾎﾟﾛ業務用ﾚﾓﾝ 100％瓶 720ML
050067 ﾃｰｵｰみじん切りにんにく 1KG
050751 金印香る生おろしわさび RCD-300 300G

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：nt0070
■引用：金印物産株式会社
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山葵/ワサビ/鰯/イワシ/

#夏の海鮮　 #節分・恵方巻　 #ビュッフェ_魚介料理　

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