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にらとサバ缶の和え物

メニュー番号: mn0716


　材料2人前


にら：100ｇ
塩：少々
さば缶：1/2缶
一味唐辛子：少々
醤油：小さじ1
ごま油


　作り方


�，砲蕕歪垢気鯣省�に切り、たっぷりの熱湯に塩を入れて、根元の方からさっとゆで、ざるに広げて冷ます。
�↓，鬘粥腺毅磽軣垢気棒擇辰匿綉い鮃覆蝓◆複繊砲馬造┐襦�
�４錣豊△鮴垢蠅弔院△曚阿靴燭気亟未鬚里察�一味唐辛子をふる。



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040279 ○NCF 一味唐辛子 袋 300G
046921 ｶﾄﾞﾔ 銀印 ごま油(濃口) ﾍﾟｯﾄ 1650G
077352 極洋 さば水煮 缶 145G

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：mn0716
■引用：キッコーマン



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