にらとサバ缶の和え物 - マルト水谷 MenuLibrary ~メニューライブラリー~

にらとサバ缶の和え物

メニュー番号: mn0716

　材料2人前

にら：100ｇ
塩：少々
さば缶：1/2缶
一味唐辛子：少々
醤油：小さじ1
ごま油

　作り方

①にらは長さを半分に切り、たっぷりの熱湯に塩を入れて、根元の方からさっとゆで、ざるに広げて冷ます。
②①を４～５ｃｍ長さに切って水気を絞り、（Ａ）で和える。
③器に②を盛りつけ、ほぐしたさば缶をのせ、一味唐辛子をふる。

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040279 ○NCF 一味唐辛子袋 300G
046921 ｶﾄﾞﾔ銀印ごま油(濃口) ﾍﾟｯﾄ 1650G
077352 極洋さば水煮缶 145G

※料理写真はイメージです。
■メニュー番号：mn0716
■引用：キッコーマン

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