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    わかめのアクアパッツァ

    メニュー番号: bs0266


    　材料


    丸採りわかめ：100ｇ
    あさり：100ｇ
    ムール貝：100ｇ
    たこ（ゆで：100ｇ
    (A)オリーブオイル10ｇ
    (A)アンチョビフィレ4ｇ
    (A)鷹の爪（輪切り)0.1ｇ
    白ワイン：100ｇ
    (B)ラクック香味百選香り塩だれソース：50ｇ
    (B)ミニトマト：8個
    (B)ケッパー：6ｇ
    (B)黒こしょう：0.3ｇ


    　作り方


    �，△気蝓▲燹璽覲�は洗っておく。
    �△燭魁覆罎如砲蓮�2cm幅に切っておく。
    ��（A)を鍋に入れて加熱し、�，鉢△鯑�れて炒め合わせる。
    �き�に白ワインを入れて蓋をして、あさりとムール貝が開くまで加熱する。
    �キい法�B)冷凍海藻そのまま手軽に刺身わかめ三陸産とを加えて混ぜ合わせ、3分煮込む。
    �Νイ魎錣棒垢蠅弔韻襦�



    　使用商品のその他レシピ

    ※商品名をクリックすると同商品を使用したレシピが表示されます。

    043620 ●理研 ﾗｸｯｸ 香味百選 香り塩だれｿｰｽ 720G
    052306 S=O ｹｯﾊﾟｰ 100G
    060286 LA 岩蛸 ﾌﾞﾗﾝﾁﾝｸﾞｶｯﾄ 3-4G 1KG
    060455 ●理研 冷凍海藻 三陸産 丸採りわかめ 1KG
    072291 LA ﾎﾞｲﾙ真ﾀｺ ｶｯﾄ 4/5G 1KG
    123605 LA 生冷凍 殻付あさり 51/60 500G

    ※料理写真はイメージです。
    ■メニュー番号：bs0266
    ■引用：理研ビタミン��



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