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    いかとゴーヤのマリネ

    メニュー番号: bs0311


    　材料5人分


    いか：300.0g
    片栗粉：200g
    揚げ油：200.0g
    ゴーヤ：117.6g
    たまねぎ：159.6g
    赤パプリカ：55.6g
    ヤングコーン：100.0g
    揚げ油：400.0g
    まろやか南蛮漬調味液 １．８Ｌ：200.0ml


    　作り方


    �，い�はかのこに切り込みを入れ棒状に、片栗粉をまぶして揚げる。
    �▲好薀ぅ垢靴織粥璽筺△燭泙佑�、赤パプリカ、縦半分に切ったヤングコーンは素揚げし、熱々のうちに１とともに「まろやか南蛮漬調味液」とからめ、器に盛る。



    　使用商品のその他レシピ

    ※商品名をクリックすると同商品を使用したレシピが表示されます。

    047314 ●KOMACHI ﾀｲ産 ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ Mｻｲｽﾞ 3号缶 565G
    049370 ﾐﾂｶﾝ 南蛮漬 調味液 ﾍﾟｯﾄ 1.8L
    070237 神栄 ｺﾞｰﾔ ｽﾗｲｽ 500G
    101916 ●MY 刺身可 ｲｶ耳 60/70 1KG

    ※料理写真はイメージです。
    ■メニュー番号：bs0311
    ■引用：��Mizkan



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