れんこん

• えびと根菜のごまカレー煮
• からし蓮根風はさみ揚げ
• 蓮根の挟み揚げ
• わさびみそれんこん大葉包み天ぷら

  大葉の香りとわさびみその刺激がとてもよく合います

• イタリア風れんこんのはさみ揚げ

  バルサミコソースでイタリア風に

• 冬野菜のトルティージャ

  フライパンで丸く焼きあげるスペインの卵料理

• 花れんこんのアーリオオーリ

  花形にカットしたれんこんのイタリアンテイストなソテー

• 根菜と鶏肉のレモンスープ
• れんこんチップス
• 牛筋の和風シチュー

  デミグラスソースをだしのベースに使いました

• 5種のナッツが香る 揚げ揚げおかずサラダ

  ナッツが香ばしいクリーミードレッシングと揚げ物が相性抜群

• Vegeカツのバーニャカウダ

  他の素材でも楽しめます

• 鶏と野菜の甘酢あん

  カンタン酢を使って簡単「甘酢あんのたれ」

• 秋野菜のグリルマリネ

  彩り鮮やかな秋の一皿

• れんこんとカリフラワーの梅肉和え

  和えるだけで手軽に本格的な味わい

• たこと梅れんこんのサラダ

  素材の良さがバランスよくマッチ

• 根菜のクリームチーズ和え

  ドライフルーツ、ナッツをアクセントに

• 牛肉とごぼうのガリバタきんぴら

  ガーリックバターしょうゆの風味で新しいきんぴらに！

• れんこんとりんごのブルーチーズPIZZA

  手軽に作れる洋風ピザ

• 根菜のごま酢和え

  金ごまと練りごまの香りとコクが食欲をそそる