野菜_果菜類

• おくら
• かぼちゃ
• きゅうり
• ゴーヤ
• ズッキーニ
• なす
• ピーマン
• とうもろこし
• ヤングコーン
• トマト
• プチトマト
• パプリカ

• 彩り野菜のリゾット

  野菜の優しいうま味がお米にしみこんだリゾット

• 焼き茄子の出汁あんかけ

  白だしと生姜のあんが、焼き茄子との相性抜群

• 根菜のグリルサラダ

  焼菜のホットサラダです

• にんじんでつくるビスクパスタ

  にんじんをパスタに見立てた華やかなベジヌードル

• 塩辛キムチのきゅうりボートのせ

  塩辛を韓国風にアレンジ。

• トマトキーマカレー　彩り野菜添え

  グリルで野菜の旨味､甘味､香ばしさアップ

• なすの翡翠煮　海老そぼろあん
• 冬野菜のバーニャカウダ

  野菜の甘みにあわせて生クリームでまろやかに

• チキンのカルボナーラ煮

  卵のコクとチーズの風味 お手軽チキンメニュー

• バゲットグラタン　エスニックカレーシュリンプ
• トマトの土佐酢かけ

  「ほんだし かつおだし」の香りと風味が生きます

• 具沢山トマトドレの海鮮トマトサラダ

  暑い夏にピッタリの一品

• さっぱり冷製茶碗蒸し

  夏につるんと冷し茶碗蒸し

• 夏野菜出汁がけ冷奴

  よく食べる冷奴を、いつもより少しグレードアップ

• ローストビーフとマッシュポテトのパーフェクトサラダ

  1日に必要な1/3の栄養素を満たすサラダ

• カラフルベジボナーラ

  定番メニューがパッと目を引くモダンな一品に

• トマトのこんぶナムル

  こんぶだしのうま味、風味、香りで料理の味わいが完成

• スイートチリソースのしゃきしゃきサラダ

  簡単スイートチリドレッシング

• ヘルシー豆入りガンボ

  オクラを使ったトマトスープ

• なすとみょうがのごまみそパスタ