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• 牡蠣と秋野菜の天ぷら

  冷凍素材なら必要な分だけ無駄なく手間なく

• ごろごろかぼちゃの野菜キッシュ

  具材感のあるキッシュです

• かぼちゃのツナバーニャカウダ焼き

  バーニャカウダソースで焼くだけ！

• ５種のナッツが香る 揚げ揚げおかずサラダ

  香ばしいナッツドレッシングと揚げ物が相性抜群

• かぼちゃのミートグラタン

  かぼちゃとホワイトソース、間違いのないコラボです

• きのこのスープカレー

  スパイシーで香り豊かなスープカレーに秋野菜をトッピング

• かぼちゃのパルメザンチーズ焼き

  かぼちゃの甘みとパルメザンチーズのコクが絶妙にマッチ

• ほうとうピリ辛鍋

  ほうとう鍋をピリ辛味で楽しみます

• さつまいもとかぼちゃの素揚げ　わさびバター添え

  わさびバターは薩摩芋や南瓜のような甘みのある食材と相性抜群

• 夏野菜と鶏そぼろのゆず塩パスタ

  揚げなすとかぼちゃが冷たいスープに浸り、まろやかな味に

• 根菜のグリルサラダ

  焼菜のホットサラダです

• 冬野菜のバーニャカウダ

  野菜の甘みにあわせて生クリームでまろやかに

• ローストビーフとマッシュポテトのパーフェクトサラダ

  1日に必要な1/3の栄養素を満たすサラダ

• やさいと大豆ミートのキーマカレープレート

  お肉を使っていなくても食べ応え十分！野菜たっぷりヘルシーカレー

• 5種のナッツが香る 揚げ揚げおかずサラダ

  ナッツが香ばしいクリーミードレッシングと揚げ物が相性抜群

• 朴葉みそ焼き

  朴葉が出回る季節に作り置きしておくと便利なお味噌

• 夏野菜と鶏肉のマーボー炒め

  夏野菜にピリッとした辛みがアクセント

• 夏野菜とチーズの冷やしスープカレー

  冷やしメニューはコクがポイント！

• 夏野菜の山椒黒酢ドレマリネ

  豚バラ焼肉と相性抜群のサラダ

• さけとかぼちゃのクリームチーズキッシュ

  ほんのり甘いかぼちゃの風味がアクセント