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• たことじゃがいもの塩麹アヒージョ
• たらのブニュエロ

  ポテトの中にたらの身を混ぜて揚げたタパス

• 鱈のピリ辛胡麻だれ煮

  ドレッシングを豆乳でのばし、コチュジャンを加えればごまの風味が効いた韓国風鍋だれに

• 魚介の白ワイン蒸し

  白ワインの風味が魚介の旨みを引き立てます

• 簡単アクアパッツァ

  白身魚の切り身を使って気軽に作れます

• たらのチャイニーズ甘酢あんかけ

  カリッと揚げ焼きにした鱈を中華の甘酢あんで

• ハーブ香る鱈とポテトのオーブン焼き

  ポテトサラダを乗せることでボリュームUP

• ホワイトベジのキャロットマリネ

  旬のホワイトベジを彩るドレッシングに注目！

• 白ねぎの豚肉巻き

  中のねぎがホクホクに熱いうちにどうぞ

• ささみとねぎの梅風味蒸し

  豆もやし＆たっぷりねぎと一緒にいただきます

• ねぎとさつま揚げのエスニックソテー

  アツアツのところを冷たいビールと一緒に！

• まぐろと焼きねぎの和え物

  ねぎの焼き色が美味しさを演出

• 牛ねぎカレーうどん
• 白菜とおかきのHOTドレサラダ

  カリカリおかきのトッピングで箸の止まらない味わい

• 白菜の白キムチ
• ほたてと水菜のごま酢サラダ

  甘いほたてとシャキシャキ食感の水菜

• 鰤めし

  焼きほぐしたぶりと大葉＆ごまの組み合わせが美味しい

• ぶりと豆のトマト煮込み

  トマトの酸味が、ぶりのうまみを引き出します

• 焼きブロッコリーの赤タプナードソース

  芯まで丸ごといただくダイナミックなおつまみサラダ

• ブロッコリーのカルボナーラ

  やわらくゆでてつぶしたブロッコリーのパスタ